目標設定に満足してしまい、どうしても目標が達成できない。
本当に悔しい。
こう感じたことはありませんか？
・今年中に〇〇の資格を取る！
・今月までに３キロ瘦せる！
・下期は支店内で営業成績１位なるぞ！
・副業で１０万稼げるようになる！
・毎週１冊は必ず本を読む！
このように、目標は掲げるがいつも三日坊主で終わってしまう。
そんな納得がいかないもどかしさだけが残っている方も少なからずいると思います。
今回はなぜ目標達成できない理由から、
達成まで最短ルートで行ける為の設定方法まで、ご紹介していきます。
サボリ魔でも目標達成ができてしまう情報になるので、
目標も達成できるようになりたい方、
成果も出し続けられるようになりたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
人間は誰しも怠け者
そもそも、なぜ人間はサボってしまうのでしょうか。
昨日は「よし！やろう！」心に誓った副業や
決めた目標さえも、サボってしまうのでしょうか？
それは人間がそもそも怠け者だからです。
・スマホでネットサーフィンしたり
・YouTubeで好きな動画をみたり
・机に向かっても眠くなるし、
・友達と遊んでる方が楽しいから、
自分が気持ちが楽に方を選択するワケなんですね。
例えば、YouTubeの動画投稿する！
これだけ決めても、何もしないのは当然です。
「明日休みだし、明日２本やればいっか。」
次の日になれば、
「今日休みだけど、ちょっと具合悪いからまた明日から再スタートすればいいや」
そう自分を肯定させて、どんどん怠ける方向に行っちゃうんです。
僕自身もそうでした。
自分でいうのもなんですが、
不器用で、空回りしてしまう人間です。
不器用でよく空回りしてしまうタイプだと悲惨なこともあって、
営業をすると成果が全然出ないんですね。
元々、新築を販売する営業マンをしていた時の話なんですけど
税込み２０００万前後の新築を、年間１２件。
一か月あたり、１件の成約を決めなければ行けないノルマがありました。
一生懸命努力はするんですけど、
努力の方向性が間違っているのか、行動しても、全然成果が出ないんです。
毎月毎月、目標の達成できない日々が続きます。
そして上司から科せられた目標が達成できないと、
直属の上司から「なんで１件すら取れないんだ!!!」と、
毎週月曜日の会議で怒鳴られ詰められ、
それを言われるストレスから、胃がキリキリしてしまいます。
怒られるのがすごく嫌で、月のほとんどを休まずやっていました。
結果は出てないけど、休まず働いている事を理由に
「モデルハウス案内しましたが、他社で契約決めてるみたいで、話かけるのやめました」
「威圧的な口調だったから、電話アポイント取るのやめました」
「お客さんの家に行ったけど、不在でした」
いろんな言い訳が頭に浮かびます。
こうなってしまったら、どんどん怠ける方向に行ってしまい、
同僚の中でも、下から数えた方が早いダメ営業マンになってしまったのです。
そんな中、他の地方から新しい支店長がやってくるのですが、
その方がマネジメントのプロとして会社で有名で、
その方からご指導をして頂けたことで、毎月の目標を着実に達成できるようになりました。
その達成の秘訣には、目標設定の”仕方”にありました。
動けるようになる「小さな目標」の示しかた
要は、細かく決めておかないと動けないのが人間だという事です。
・今年中に〇〇の資格を取る！
・今月までに３キロ瘦せる！
・下期は支店内で営業成績１位なるぞ！
・副業で１０万稼げるようになる！
・毎週１冊は必ず本を読む！
これらの目標では、１００％といっても過言ではないぐらい目標達成出来ません。
それは、目標が曖昧だったり高すぎたりすると、僕らのやる気は失われるからです。
今月までに３キロ瘦せる！この目標を掲げるのであれば、
「毎朝5分だけ走る」
「朝ごはんはサラダだけ」
このように、漠然とした目標でも、
「その為になにをするのか？」を深堀りして、
細かな工程に分けることで、何をすべきか明確になりますよね。
ほとんどの人が、自分の能力に見合った難易度の目標を作れていません。
いきなり、毎朝１時間走るとか、
ご飯をまったく食べないとか、
早く結果を出そうと、計画を立ててしまう
これは、永遠に行動が続かない典型です。
動けるようになる大きな変化っていうのが、目標の設定の仕方にありました。
サボリ魔でも目標達成するための２ステップ
ステップ２：目標が実現する１枚の未来地図の作成
まず、ステップ１では、
目標というのは３種類ある事を認識することです
②行動目標
③行動項目
ほとんどの人が、３つの目標をごちゃまぜにして考えてしまうので目標が達成出来ません、
１つ目の目標は『達成目標』です。
『達成目標』というのは、良く言われる一般的な目標です。
僕の場合だったら、「月1件、年間12件の契約を決める」でした。
例えば、
副業で月10万円稼ぐとかっていうのを目標にしてるんだったら、それが『達成目標』です
２つ目の目標『行動目標』
これは、この行動をすることによって、『達成達成』に近づくというもの
副業で月10万円稼ぐという『行動目標』は、
どんな行動をすれば、月10万円稼げる様になるのかですね。
例えば 、youtube で10万円稼ぐとかでしたら、
youtube に動画を投稿をする事で広告収入によって10万を稼ぐっていうのが
『行動目標』になります。
３つ目の目標『行動項目』（ここが、９９％の人が出来ていません）
『行動項目』っていうのは、行動目標をより鮮明にしたものなのですが、
①いつ
②どこで
③誰が
④どこで
⑤何を
⑥どのようにするか
ここまで徹底して細かくすることが『行動項目』です
その行動目標が youtube を投稿するということだったら、
『行動項目』は何かっていうと、
・毎日何時に撮影して
・何時間掛けて編集をして
・何時に動画をアップするか
ここまできっちり決めるのが『行動項目』です。
この行動項目を決めることは、９割の人が決められいません。
これは、
『毎日２０時に youtube アップする』という『行動目標』だけでは
更新がストップしてしまう可能性があります。
それは、行動するための”情報”が足りないんです。
毎日２０時に動画をアップするじゃなくて、
どんな企画・テーマの動画を出すのかをいつ決めるのか？
どんな流れで、どんな道具使って撮影をするのか
撮影するのは何時から誰が。
撮影した動画を編集するのは何時から誰が
そして、毎日２０時に動画をアップ
要は、このように小学生が見てもわかるぐらい細分化した『行動項目』を立てる。
そうすると、人はサボらなくなるんです。
ステップ２は、目標が実現する１枚の未来地図の作成をします。
１枚の未来地図というのは、”マンダラート”というもので、
今ではメジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手が活用していた
１枚の目標達成シートの事を言います。
このマンダラートを使って、行動項目まで記載された未来地図を作成することで、
目標達成までの具体的なプロセスが可視化され、より実行に移しやすくなります。
その作成手順を①～③と順にお伝えして行きます。
【手順１】メインとなる『行動目標』を真ん中に記入します
大谷選手は「ドラ１ ８球団」の達成目標を記載していますが、
ここで『達成目標』を記入してしまうと、
漠然とした未来地図になってしまうので達成が難しくなってしまいます。
STEP１と話をあわせると、『行動目標』の
『youtube に動画を投稿をする事で広告収入によって10万稼ぐ』が真ん中に入ります。
【手順２】 その『行動目標』を実現させるために、必要な行動情報を８つ考え、
周りの8つのマスの中央に記入する。
大谷選手が【「体づくり」「コントロール」「キレ」「メンタル」「スピード160km/h」「人間性」「運」「変化球」】と記載している部分です。
例えば、広告収入を達成するにはこの記事更新時点では、
①つ目チャンネル登録者１０００名
②つ目直近12ヶ月の総再生時間：4000時間以上
ここをクリアしないそもそも収益が発生しないので、この２つは絶対入ってきます。
③動画の毎日更新
④たくさんの人がクリックして貰うため、コピーライティングを学んでタイトルをつける。
⑤発信するテーマを決める（例えば、料理の発信等、ある程度絞る等を埋めていきます）
こうやってどんどん埋めています。
【手順３】：次は、手順②の８つの要素を実現するために必要な行動（行動項目のこと）をさらに８つ考え、記入していく。
大谷選手が【人間性から派生している部分をピックアップする場合、感性、愛される人間、計画性、思いやり、礼儀、信頼される人間、継続力、感謝】と記載している部分です。
話の例（動画の毎日更新）で出して入れて行くと、
①今日投稿する動画はどんなテーマで撮影するのかを前日の２２時までに決める
②どんな流れで、どんな道具使って撮影をするのかを前日の２２時までに決める
③撮影するのは当日の１５時からで○○さんが撮影する
④撮影した動画を編集するのは１７時から１９時までで○○さんが編集する
⑤２０時に動画をアップ
この様に埋めていきます。
今回、お話した事をマンダラートに落とし込んでいくと、この様になります。
（※全部埋める必要はありません。完璧主義にならずに埋めた所からやっていくことがポイント※）
このように埋め、行動項目を見える化する事により、
行動が長続きします。
よって、youtube に動画を投稿をする事で、
広告収入によって10万稼ぐ道のりが鮮明になってきます。
達成目標をクリアまで、あとは時間の問題だけですね。
ですが、ここまで落とし込んだとしても、行動が出来ない人もいる訳です。
僕が会社員時代にマネジメントのプロが常に近くに居て、
管理されていたから出来た訳で
うつ病と頭痛の病気で会社員を退職し、
派遣社員をしながら食いつないでいた時に、
「自分の人生を本気で変えていきたい」という強い思いから、
自己啓発の商材を学んでいた期間が長らくありましたが、
今回お話したマンダラートを駆使しても行動ができなくなってしまいました。
結局、目標を設定したり書くことに満足してやる気が出るけど行動ができない。
この繰り返しで、目標を達成できない人生になってしまうのです。
ですので、このマンダラートを駆使して、
常に行動項目ができているかいないかの確認を行う事は、
非常に重要になって来ます。
ぜひ、この機会に取り組んで、目標達成に向けて一歩前進をしましょう！
とは言っても、行動目標が分からなかったり、
行動項目を書き出しても、実際に行動に移せない人もいるのではないでしょうか？
僕がそうでした。
そんな目標が達成できない毎日から脱却するためには、
投資先を変える
これが最優先です。
それは、
僕らが目標達成するために、書籍とかコンサル、セミナーでお金を投じて学んでいるのに、
いつまでも変われないのは、結局、高揚感とか、達成感とか、学んで楽したい！とか、
「なんかできる気がするかも」
そういう感覚みたいなものが欲しくて、学んでいるだけだったからです。
それをずっと繰り返していても、時間とお金がかかっている以上、人生が衰退の一方です。
僕自身、自己啓発にたくさんの投資をした結果、
自己啓発に計３９３万という大金はたいて、目標を設定を勉強し直したり、
挑戦してきましたが成果はゼロだったんです。
全部クレジットカードで借金して、金利が高かったので
月の返済が２０万平気で超えてきて、本当に大変だったんです。
それでもその環境に依存し、中々離れられませんでした。
そんな僕が、自己啓発にお金と時間を使わず変わることが出来たのは、
投資先を変えたからなんですね。
その投資先を具体的に言うと”ネット広告投資”っていうものなんですけど、
ネット広告の仕方とか、どういう風にやるのかが気になる方は、
是非読んでいって下さい。
“自己啓発を学ばない勇気”を持ったら、 投資先が変わって借金まみれ生活から抜け出し、 お金も時間もメンタル面も楽になって マズローの5大欲求の「自己実現」ができてしまった物語
コメントを残す